Boxen

Das Boxen ist ein wichtiger Bestandteil im Kickboxtraining und wird bei uns dementsprechend in das Training integriert. Gesonderte Zeiten werden nur bei Bedarf angeboten.
Zusätzlich bieten wir Fitness-Boxen an, bei dem das Kämpfen (Sparring) entfällt. Es enthält neben einem umfangreiches Konditionstraining, Sandsacktraining, Streching, sowie Partner - und Kraftübungen.